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Condiciones de la Caminadora Trotadora:

  • Envio incluido Ciudad Santiago de Cali
  • Envio incluido Departamento: Valle del Cauca
  • Empresa de Transporte: Redetrans
  • Tiempo de Entrega: 1 dia habil.

Caminador Trotadora Banda de correr Armado incluido en Santiago de Cali departamento del Valle del Cauca, Colombia, Sur America.

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  • Las Bandas de correr  simulan experiencias, corrientes al aire libre, independientemente de su elección del lugar, El estilo libre, inigualable movimiento, suave, tonificación aptitud superior e inferior del cuerpo.
  •  vigoriza,  agilidad corporal y fuerza; su facilidad de uso proyecta su mente de la rutina. La composición del producto robusto es la base para contener sus conquistas profesionales y personales. Sabemos que su salud es una parte clave de su felicidad que no pierde importancia con el tiempo.
  • Hemos construido la línea XTERRA de caminadoras y elípticas de acero de alta resistencia e incorporamos motores duraderos que mantendrán el ritmo todo el tiempo que haga.

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Obesidad mórbida Colombia – Cali

Uno de cada cien colombianos ha aumentado su peso a la categoría más alta de la obesidad: la obesidad mórbida. Esto significa que por lo menos 217.000 tienen un índice de masa corporal (IMC, una medida que asocia peso y talla) superior a 40 kg/mt², de los cuales 39.000 son hombres y 178.000 son mujeres.
Las cifras han sido recordadas por la Asociación Colombiana de Obesidad y Cirugía Bariátrica (Acocib) con motivo del Día Nacional de Lucha contra la Obesidad y el Sobrepeso, a celebrarse el próximo 24 de septiembre, con el objeto de alertar a la población sobre una enfermedad que sigue dando señales de aumento en el país, particularmente en la población femenina.

asociado con numerosos trastornos que se agravan con la severidad de la obesidad como la diabetes, el aumento del colesterol y ácido úrico, la hipertensión arterial, la insuficiencia coronaria, la disminución de la función cardio-pulmonar, el síndrome de apnea del sueño, las enfermedades de la vesícula biliar, el reflujo gastro-esofágico, las alteraciones de las articulaciones, la incontinencia urinaria e infertilidad o las alteraciones menstruales en las mujeres, así como trastornos psicosociales y económicos, todos los cuales disminuyen la calidad de vida y elevan el riesgo de sufrir complicaciones severas, especialmente cardiovasculares, respiratorias y metabólicas, que comprometen su expectativa de vida

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Que es el IMC?

El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre la masa y la talla de un individuo

masa corporal

IMC = Masa (Kg) / Peso (Metro) x Peso (Metro)

Ejemplo:

IMC = 78Kg / Peso (1.72 x 1.72)

IMC = 26.4 (Sobre peso)

TABLA

<16.00              Infrapeso: Delgadez Severa
16.00 – 16.99   Infrapeso: Delgadez moderada
17.00 – 18.49   Infrapeso: Delgadez aceptable
18.50 – 24.99   Peso Normal
25.00 – 29.99  Sobrepeso
30.00 – 34.99  Obeso: Tipo I
35.00 – 40.00  Obeso: Tipo II

40.00             Obeso: Tipo III

fuente wikipedia


 Actividades y deportes en la Caminadora Trotadora Cali

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Actividades:
Caminar (Ecoturismo, Senderismo) lo Realizan Sedentarios, Deportistas, Tercera Edad.
Trotar (Salida al Parque) lo realiza Sedentarios, Deportistas y Tercera Edad.
Escalar (Subir Escaleras) Lo realiza Sedentario y Deportista.

Deportes:

  • Con la caminadora trotadora se compara con Atletismo (Carreras de velocidad, Medio fondo, Fondo, Saltos, Relevos).
  • Con la Caminadora Trotadora se compara con Montañismo (con la inclinacion de la caminadora se a simila a subir montañas y bajar las montañas)
  • Con la Caminadora Trotadora se compara con Triatlón (natación, ciclismo y Atletismo)

Identificación de Deporte Caminadora Trotadora en Cali

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Identificación de Patologia para usar la Caminadora Trotadora en Cali

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Modo se USO Caminadora Trotadora en Cali: 

El tiempo total de actividad es de tan sólo 4 minutos. para iniciar

  1. Caliente durante tres minutos
  2. Haga ejercicio lo más rápido que pueda durante 30 segundos. Debería sentirse como si no pudiera seguir ni un segundo más
  3. Recupérese durante 90 segundos
  4. Repita estos ejercicios de alta intensidad y de recuperación 7 veces más

Solo para tener en cuenta en los ejercicios en las caminadoras trotadoras en Cali

  • Dormir bien durante la noche
  • Evitar las comidas ricas en grasa antes de hacer ejercicio
  • Tomar mucha agua
  • Comer carbohidratos saludables (como los vegetales) y proteínas de alta calidad
  • Optimizar sus niveles de vitamina D
  • Evitar el azúcares.
  • Realizar un buen estiramiento para empezar cualquier rutina.

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Cómo el Ejercicio Cambia su Bioquímica en Cali

En este estudio, los investigadores midieron los cambios bioquímicos que ocurrieron durante el ejercicio y encontraron alteraciones en más de 20 metabolitos diferentes. Algunos de estos compuestos ayudan a quemar calorías y grasa, mientras que otros ayudan a estabilizar el azúcar en la sangre, entre otras cosas.

Esencialmente, tener un peso saludable y hacer ejercicio regularmente crea ciclos de retroalimentación que optimizan y ayudan a mantener una glucosa saludable y niveles de insulina por medio de la optimización de la sensibilidad de los receptores de insulina.

Porque usar la Caminadora por muchas razones pero lo mas importante es tomar consciencia que realizar un ejercicio cardio vascular durante rutinas seguidas y aumentándolas según su nivel y estado físico puede llevarlos a su metas o mejorar su Salud!

No lo Haga por Moda, realice lo por Amor a su cuerpo…

Nuestro deber es informarle, recomendarle, la mejores marcas del país y darle los mejores precios, No es un Gasto es un inversión a largo plazo.

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Infecciones en el Gimnasio o Sitios Publicos en Cali

Por usar Caminadoras en el Gym o sitios publicos podras contagiarte de Hongos, Piojos, estafilococos, de cualquier virus o enfermedad;  Las bacterias estafilococo suelen vivir en la piel o la nariz de personas saludables sin causar daño alguno. No obstante, los estafilococos pueden causar infecciones muy graves. El Staphylococcus aureus resistente a la meticilina o SARM (por sus siglas en inglés) es una bacteria estafilococo resistente a los antibióticos que causa preocupación, por lo tanto, lo mejor es evitarla. Según PBS, el SARM causa unas 19.000 muertes anuales.

Por Eso si tienes espacio y cuentas con la inversion, compra tu propio Equipo de Gym, adquiere la Caminadora Accolombia ahora mismo:

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Envio Gratis en Cali:

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 1 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
Aguacatal, Bajo Aguacatal, La Legua, Palermo, Terrón Colorado, Vista Hermosa, Villa del Mar, Altos de Santa Rita 1 Y 2, Palmas 1, Palmas 2, Rialengo, Patio Bonito, Bosque Municipal.

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 2 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
Altos de Menga, Arboledas, Area Libre-Parque del Amor, Arroyohondo, Brisas de los Álamos, Centenario, Ciudad los Alamos, Chipichape, Dapa, El Bosque, Granada, Juanambu, La Campiña, La Flora, La Paz, Menga, Normandía, Pacará, Prados del Norte, San Vicente, Santa Mónica, Santa Rita, Santa Teresita, Sector Altos de Normandía-Bataclán, Urbanización La Flora, Urbanización La Merced, Versalles, Vipasa.

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 3 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
Acueducto San Antonio, El Calvario, El Hoyo, El Nacional, El Peñón, El Piloto, La Merced, Los Libertadores,  San Antonio, San Cayetano, San Juan Bosco, San Nicolás, San Pascual, San Pedro, Santa Rosa,

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 4 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
Jorge Isaacs, Santander, Porvenir, Las Delicias, Manzanares, Salomia, Fátima, Sultana-Berlín-San Francísco, Popular, Ignacio Rengifo, Guillermo Valencia, La Isla, Marco Fidel Suárez, Evaristo García, La Esmeralda, Bolivariano, Olaya Herrera, Bueno Madrid, Flora Industrial, Calima, La Alianza, Industria de Licores,

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 5 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
El Sena, Palmeras del norte, Los Andes, Los Guayacanes, La Rivera II, Chiminangos 1.ª Etapa, Chiminangos 2.ª Etapa, Metropolitano del Norte, Plazas Verdes, Urbanización Barranquilla, Villa del Sol, Paseo de los Almendros, Villas de Veracruz, Torres de Comfandi, Villa del Prado, Santa Bárbara, Brisas del Guabito, Barrio Residencial el Bosque, Brisas de los Andes, Bajo Salomia,

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 6 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
Paso del Comercio, Los Alcázares I, Los Alcázares II, Petecuy I etapa, Petecuy II etapa, La Rivera I, Los Guadales, oasis de comfandi, Petecuy III etapa, Floralia I, Alamos,

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 8 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
Atanasio Girardot, Benjamín Herrera, Chapinero, El trébol, El troncal, Industrial, La Base, La Floresta, Las Américas, Municipal, Primitivo Crespo, Rafael Uribe Uribe, Saavedra Galindo, Santa Fe, Santa Mónica Popular, Simón Bolívar, Urbanización La Base, Villacolombia, La Nueva Base,

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 9 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
Santa Librada, San Bosco, San Pascual, Sucre, Petecuy, San Pedro, Belalcázar, Cien Palos,

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 10 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
Las Acacias, Santo Domingo, Jorge Zawadsky, Olímpico, Cristóbal Colón, La Selva, Departamental, Pasoancho, Panamericano, Colseguros Andes, San Cristóbal, Las Granjas, San Judas Tadeo I, San Judas Tadeo II, Villaepal,

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 17 Santiago de Cali (Valle del Cauca):

La Playa, Primero de Mayo, Parroquia del Divino Niño, Supermercado SuperInter, Ciudadela Comfandi, Colegio Comfandi Ciudadela, Colegio Tomás Cipriano de Mosquera, Ciudad Universitaria, Universidad del Valle, Caney, Makro, Lilí, La 14 Valle del Lilí, Santa Anita – La Selva, Sede Nacional Coomeva, El Ingenio, Parque El Ingenio, Mayapán – Las Vegas, La 14 de Pasoancho, Las Quintas de Don Simón, Super Outlet ‘La 80’, Ciudad Capri, Centro Comercial San Andresito del Sur, Centro Comercial Plaza 80, Hipermercado Alkosto, La Hacienda, Clínica Amiga Comfandi, Los Portales – Nuevo Rey, Club Comfenalco, Cañaverales – Los Samanes, Centro Comercial Santiago Plaza, Parque Recreacional Cañaverales, El Limonar, Parque Humedal, El Limonar, Bosques del Limonar, Centro de Atención Local Integrada, Cataya, Zona rosa del sur, Gran Limonar, La 14 de Limonar, Centro Comercial Premier Limonar, Unicentro Cali, Centro Comercial Unicentro, Ciudadela Pasoancho, Canchas de fútbol 5 Diablo Azteca, Prados de Limonar, Subestación eléctrica Emcali, Urbanización San Joaquín, Centro Comercial Jardín Plaza, Embotelladora Coca-Cola Femsa, Clínica Valle del Lilí,

Caminadora Trotadora fitness Cali Comuna 19 Santiago de Cali (Valle del Cauca):
El Refugio, La Cascada, El Lido, Urbanización Tequendama, Eucarístico, San Fernando Nuevo, Urbanización Nueva Granada, Santa Isabel, Bellavista, San Fernando Viejo, Miraflores, 3 de julio, El Cedro, Champagnat, Urbanización Colseguros, Los Cámbulos, El Mortiñal, Urbanización Militar, Cuarto de Legua-Guadalupe, Santa Bárbara, Tejares-Cristales, Unidad Residencial Santiago De Cali, Unidad Residencial El Coliseo, Nueva Tequendama, Cañaveralejo-Seguros Patria, Camino Real, Joaquín Borrero Sinisterra, Los Fundadores, Pampalinda, Sector Cañaveralejo, Guadalupe, Unidad Residencial Riberas del Río, Sector La Sirena, Sector Bosque Municipal, Unidad Deportiva Alberto Galindo-Plaza De Toros

Caminadora Trotadora fitness Cali corregimiento Pance de Santiago de Cali (Valle del Cauca):
Pance, La Viga, El Peñón: con los asentamientos de El Rincón y Loma Larga, Pico de Aguila, El Banqueo: con los asentamientos El Jardín y El Banquito, La Vorágine: con los asentamientos de El Jordán, Alto de la Iglesia y Chorro de Plata, San Francisco, El Porvenir, San Pablo, Alto del Trueno, El Topacio, El Pato, La Castellana, Navarro, Navarro (cabecera), Inspección de Policía, Paso de la Barca,

Caminadora Trotadora fitness Cali corregimiento La Castilla de Santiago de Cali (Valle del Cauca):
La Castilla (cabecera), El Filo (parte central del corregimiento), La Victoria, Las Brisas (torre de telecomunicaciones), Las granjas, El Futuro, El Pinar, La Gorgona, Las Palmas, Limones, Montañitas
,Felidia, Santa Elena, La Esperanza, Las Nieves, El Diamante, El Cedral, La Soledad,

Caminadora Trotadora fitness Cali corregimiento de Santiago de Cali (Valle del Cauca):

Golondrinas, Pichindé, Peñas Blancas, Lomas de la Cajita, El Carmen/Minuto, Villacarmelo, La Candelaria, La Fonda, Dos Quebradas, Alto de Los Mangos, El Hormiguero, La Elvira (cabecera del corregimiento) ,Alto Aguacatal, Los Laureles, Kilómetro 18, El Saladito(cabecera), San Antonio, San Pablo, San Miguel, Montañuelas, La Paz (cabecera), Vergel, Lomitas, Villa del Rosario, Montebello, La Leonera (cabecera), El Pato, El Porvenir, El Pajuil, Los Andes (cabecera del corregimiento), Los Cárpatos, Quebrada Honda, Pueblo Nuevo, El Faro, La Reforma, El Mango, Los Andes Parte Baja, El Mameyal, Las Pilas del Cabuyal, El Cabuyal, Mónaco, Urbanización Cañaveralejo, Bajo Cristo Rey, Cerro de Cristo Rey, La Buitrera.